不是「一個人也可以」，而是「正因為是一個人」才想出發的旅行。本書由人氣漫畫《おひとりさまホテル》原案者撰寫，是一本結合散文與實用資訊的日本全國一人旅指南。
以「相遇、沉浸、漫遊、療癒、日常再發現」五大主題出發，帶領讀者探索一人旅行的多種可能：從民藝與器物之旅，到藝術建築巡禮、懷舊街區散策，再到離島、溫泉與山林中的身心釋放。全書收錄日本 28 個地區、約 250 個景點，搭配豐富彩色照片，呈現細膩而自由的旅行風景。
不論是否已有旅行計畫，都能從中找到靈感，開啟一段只屬於自己的旅程，重新感受「一個人」的自在與豐盛。
