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「這不是為了在夜店起舞，也不是為了在現場演出中喧鬧，而是一種擁有『一人靜謐氛圍』的音樂——卻又不流於孤芳自賞，或充滿自我封閉感的怪僻選盤。全書精妙融合唱片收藏學與音樂詩學，偽裝成咖啡館的背景音樂，悄然編織出約 500 張唱片——其中既有耳熟能詳的經典，也有少為人知的私藏佳作。那些對多數人而言彷彿至高準則的「播放次數」與「影響力 (impression) 」，但在「一個人」的面前，它們徹底失效。」——節錄自本書卷末解說

一個人想聽的唱片、一個人演奏的聲音、讓人感受到一個人情緒的旋律。

這是一本始於 1999 年末的唱片導覽，誕生於集體聆聽音樂的時代漸行漸遠之際，書中探問的，是在新世紀到來之前，我們要如何珍視與自己獨處的時間。精選出 20 世紀誕生的 500 張唱片，以「SWEET」、「MILD」、「BITTER」三種印象 (impression) 來分類，不問「聽什麼」，而是追問「如何聽」。這本書在當時便預示了 21 世紀的聆聽方式，如今終於重新修訂復刊。

新版以沉靜素雅的法式摺口裝封面登場，內文專欄全面翻新並加入全新撰稿，由カンパニー社的工藤遥撰寫卷末解說，並由小柳帝親筆撰寫新裝版後記。