近幾年，藝術治療受到許多人的矚目，同時也受到不少醫學研究證明藝術對於人類的身心靈健康確實有顯著的效果。
無論是改善情緒問題，減緩焦慮症狀，或是提升生活品質，藝術創作能給人類帶來無限的美好——那麼，觀賞藝術本身，又能帶來美感以外什麼樣的幫助？
由英國作家、演說家 Alain de Botton 和藝術哲學家 John Armstrong 共同書寫一本獻給藝術大眾的《Art as Therapy》，以方法論 (Methodology) 、愛 (Love) 、自然 (Nature) 、金錢 (Money) 與政治 (Politics) 等五個章節作為主題分門別類，透過通俗簡單的口吻，提出一個觀看藝術的全新視角，認為藝術不僅僅是美的表現，還可以更實用、更貼近生活，甚至具有療癒人心的效用。
兩位作者透過歷史上偉大的藝術作品作為實例論證，提出某些藝術作品其實蘊含著人們如何應對現代生活壓力與困惑的線索，並細細闡述長久以來藝術如何成為人們應對生命難題的解方之一。無論是學習愛與被愛，與人建立親密關係，或是學習坦然面對死亡，「藝術」都能是許多人心目中最棒的生命導師，在人類歷史中持續發揮它的效用。
英國知名作家 Alain de Botton 為多本藝術類暢銷書的作者，出版書籍包括《(The Consolations of Philosophy》(2000) 、《Status Anxiety》(2004) 、《幸福建築》(The Architecture of Happines: The Secret Art of Furnishing Your Life, 2007) 、《宗教的慰藉》(Religion for Atheists, 2012) 、和《擁抱逝水年華：普魯斯特如何改變你的人生》(How Proust Can Change Your Life, 2025) 等書。於 2012 年創立「人生學校」(The School of Life) ，實踐透過書籍、工作坊和講座等形式，為人們提供日常生活中的實用建議，並在全球各地設有分支機構。
哲學家、藝術理論家 John Armstrong 著有多部廣受好評的書籍，包含《The Intimate Philosophy of Art》(2000) 和《愛情的條件：親密關係的哲學》(Conditions of Love, 2009) 。現任教於澳洲墨爾本大學。
